Skip to content

OLAHRAGA LANSIA

PROJECT OVERVIEW

Tahun Terbit : 2023

Penulis : Drs. Maxie ML Moleong, M.Kes., AIFO

Redaktur : Adi Y. Mamahit

Jumlah Halaman : 56

Ukuran : 18,2 x 25,7 cm

SINOPSIS

Perubahan fisiologis dikaitkan dengan proses penuaan. Proses penuaan secara normal berhubungan dengan perubahan atau pergeseran komposisi tubuh. Penuaan pada lansia secara normal berhubungan dengan kondisi psikososial, pribadi, moral, kognitif, dan spiritual. Perubahan komposisi tubuh ini berhubungan dengan rendahnya aktivitas fisik, asupan makanan, dan perubahan hormonal pada perempuan. Aktivitas fisik yang cukup dan teratur berdampak positif dalam mempertahankan kekuatan dan pemeliharaan status fungsional tubuh.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *